Каждый по-своему использует свой шанс

С 22 по 24 февраля в Подмосковье я провожу очередную тренинг-игру (АДИ).

Поэтому этот выпуск я хочу полностью посвятить отзывам на прошедший тренинг-игру (АДИ). Те, кто бывал на этом тренинге, ассоциативно вспомнят свои впечатления и результаты. А те, кто не был ни разу, имеют возможность через отзывы познакомиться с тем, что там происходило.

«Здравствуйте, Лена! Вот и прошёл месяц после АДИ.
Хотелось бы похвалиться, и рассказать, что моя жизнь как-то круто изменилась. Но нет такого. С тоской вспоминаю те результаты, которые были сразу после АДИ. Всё тогда обострилось – и восприятие, и зрение, или видение и даже нюх. Мне казалось, что я обрела какие-то невероятные способности, которые когда-то где-то потеряла. Они у меня были всегда. Но я забыла про то, что можно так насыщенно жить после Ади. Чётко понимала – вот мои цели, а это мне навязывают. Чётко понимала себя – это хочу, а это нет. Это буду делать. С этим пусть отстанут. Изо всех сил старалась никого не «лечить», как вы говорили. Сразу после Ади движение было предельно чётким, имело своё направление и систему оценок. Сразу после Ади смогла завершить проект, который всё никак не могла закрыть. Проблемы развела так просто, что долго не могла придти в себя, что ранее не видела их решение. Так же чётко стартовала в новом проекте. Люди, которые работают под моим началом, воспрянули духом. Мне показалось, что им стало легче и быстрее работаться под моим началом. Но потом стало всё затухать.

Теперь всё размыто. Я опять расползлась. Всё неясно, всё размыто. Противно думать, что я опять стала такая, как была. Помню, что вы предупреждали, что надо тренировать себя. Но в суматохе дней это забылось, стёрлось, некогда. А себя-то не обманешь. Помню, какой я смогла быть другой – ясно мыслящей, внимательной, эффективной, осознанной. И хочется вернуться в это состояние. Что делать? С уважением, Ольга».

Да, Ольга, это всё так. Результаты, действительно, со временем теряются. И не признавать это было бы не разумно. Дело в том, что человек существо инертное – качнувшись, как маятник в сторону изменений, он снова стремится вернуться в привычное состояние. Таких примеров в своей жизни вы можете вспомнить сколько угодно – как непросто было в чём-то выработать устойчивый навык.

И только упорство, практика, упражнения могут закрепить полученные умения жить по-другому. Не один тренинг, ни одно обучающее мероприятие не даст вам возможности обрести умения, навыки на все 100% сразу после тренинга.

Практику, опыт и корректировку не возможно сократить ни во времени, ни в пространстве. Выработка новой привычки требует огромного внимания, терпения, повторения и закрепления.

Именно по этой причине я рекомендую всем участникам приезжать через месяц ещё на один тренинг-игру. Где происходит закрепление полученного навыка, где вы убеждаетесь, что вы не потеряли вновь приобретённого качества мыслить яснее и действовать эффективнее.

В любом начинании нужна поддержка. И если у вас есть возможность, по возвращении с АДИ, эту поддержку получать от кого-то более опытного человека, чем вы сами, то это замечательно. Если же нет такой возможности, то стараться поддерживать себя самому (самой). Но если это получается не так, как бы вам хотелось, то, конечно же, приезжайте на тренинг-игру для того, чтобы освежить память и тела, и ума.

После второй АДИ обретённый навык закрепляется лучше и самой (самому) практиковаться в его применении вам становится легче.

«Отзыв на АДИ пос.Ликино, 30 ноября-2декабря 2007

Здравствуйте, Елена!

Пересматриваю записи с АДИ, стиснув зубы. На это пока не получается смотреть спокойно. Ни чего удивительного в том, что я себе не нравлюсь. Казалось бы… Но а как же любовь к себе? Ведь я должен себя ценить просто так, а не потому, что когда-то сказал умную фразу. И, наоборот, я не должен за глупую фразу, за неуместное поведение, ругать себя и ненавидеть. Хотя раньше именно так и поступал. Да и сегодня, пересматривая записи, я не всегда спокойно реагирую на «себя». Я помню фразу девушки с нашей группы, Ирины, о том, что «она не умеет любить, и себя не любит». Фраза запомнилась. Совсем недавно с Мариной разбирали вопрос чрезмерного самообмана, оправданий и выяснили, что именно не умение любить себя, ценить себя таким, как есть, приводит к внутренним желаниям быть лучше в глазах окружающих. Чтобы окружающие любили меня, ценили меня, уважали меня. В начале я совершаю ошибку (например, не выполняю обещание). Не осознанно я считаю себя плохим за это. А плохое в себе я не признаю. У меня его не должно быть (думал я)! И чтобы не было внутреннего конфликта, я говорю себе: «я не выполнил обещания потому, что…». Классическая сценка самообмана. А еще когда я говорю это другим, то не теряю своей ценности и уважения в их глазах. Супер. Еще и мое ЭГО довольно.

«Не хватка собственной любви, ценности себя требует этой самой любви и оценки из вне». Я думаю, что до АДИ я просто не был способен понять смысл всей фразы, сказанной вами на тренинге. Спасибо за АДИ! С уважением, Владимир».

Спасибо, Владимир, за вашу открытость и доверие. Такие результаты дорогого стоят.

Эго интересная штука – оно нас и поддерживает и подводит, и зависит это от ситуаций и нашего понимания этих ситуаций, и нас самих. На определённом этапе жизни важно различать эти моменты.

Изменения не всегда похожи на сладкий пряник, но они помогают сохранить ваши силы, энергию, что питает другие качества, поддерживающие вас.

«Отзыв на АДИ (через месяц)

После АДИ я стала прислушиваться к себе, чувствовать себя; лучше понимать себя и других, понимать скрытые мотивы поступков.

АДИ дала определенный толчок в развитии, понимании себя. Есть вещи — прописные истины — к которым мы все привыкли и перестали замечать, что они значат.

Например, слушать в разговоре другого человека и понимать его, слушать и чувствовать свое тело, любить себя…  После АДИ в это вникаешь.

Неожиданный плюс для меня — я подошла к осознанию определенных жизненных целей. Стало понятней, «куда» жить. Это помогает в различных жизненных ситуациях вести себя правильно (хотя пока не всегда получается). Конечно, не все гладко, хорошо и легко. Но после АДИ появляется шанс многое понять и изменить в своей жизни.

АДИ мне кажется базой, без которой невозможна была бы эффективная работа над собой. Мне было бы тяжело себя увидеть со стороны и оценить адекватность своего представления о себе.

… Я периодически «пристаю» к Вове с неудобными вопросами, например: а зачем ты что-либо сделал на самом деле; а давай ты пропишешь, почему тебе нравится и не нравится жить по плану (это из насущного); а почему ты любишь играть на компьютере; а видишь ли ты здесь проявление своего эго; а давай здесь сделаем видеотренинг… Вова тоже указывает на мои неправильные моменты. Но я больше «пристаю»; меня это смущает в свете «сучка в глазу другого и бревна в своем».
Марина».

Хочется отметить, что эффективность посещения тренинга-игры повышается, если вы приходите на него с кем-то из своих близких, друзей или коллег. Тогда у вас возникает возможность поддерживать друг друга, говорить на одном «языке», делиться впечатлениями и результатами. В этом случае закрепление полученных навыков идёт лучше и быстрее. Эффективность возрастает в несколько раз.

А вот, шанс изменить свою жизнь есть всегда – и у тех, кто никогда не был на АДИ и у тех, кто побывал. Вопрос в том, кто и как использует этот шанс?

Каждый ПО-СВОЕМУ ИСПОЛЬЗУЕТ свой шанс.

Каждый ПО-СВОЕМУ его НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ.

На АДИ вы снова обретаете «инструмент», навык, который у вас был и есть, но по той или иной причине он спрятан в дальний угол, забыт, заброшен. А на тренинге-игре его смысл становится очевидным. Как и смысл и польза его использования. И опираясь на этот смысл, вы с большей эффективностью начинаете действовать во внешнем мире. Мыслительный процесс становится более упорядоченным, ясным. Восприятие тоже приобретает чёткость и прозрачность. Ваши действия становятся более точными, а решения — более взвешенными.

Те, кто не был на тренинге-игре, обычно просят рассказать, а что там будет. Понимаете, любое методическое описание не даст вам понимания полной картины, т.к. каждый тренинг-игра приобретает свой оттенок и зависит это группы в целом и каждого человека в отдельности. Без вас эта игра будет совсем иной.

С наилучшими пожеланиями ко всем вам, Романова Елена.


Вам также может понравиться ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>