«Важно понимать, что мозг в чём-то похож на мышцу. Положительная активность тренирует его. Отрицательная — ослабляет» — так Тревор Блэйк подвёл итог своего исследования, показавшего, что нытьё других людей делает нас глупее.
Получасовое воздействие нытья, причём не обязательно личного, СМИ тоже активно влияют, приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется прекрасная «каша».
Причём под нытьём подразумевается именно нытьё — печальные жалобы на жизнь без малейшей попытки найти хоть какое-то решение проблем. Избегайте таких людей и подобной информации (передачи, интервью, статьи) как только можете, не давайте втянуть себя в нытьё и берегите свой гиппокамп. Не давайте другим варить «кашу» из вашего мозга.
Помните, что ваше здоровье зависит от вас.
