Сердечно-сосудистые болезни резко возрастают в своём числе в зависимости от условий современной жизни, которая постоянно требует от людей повышенных эмоциональных нагрузок.
Наиболее лёгкими сердечно-сосудистыми симптомами, возникающими на фоне кратковременного эмоционального напряжения, являются: преходящая тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия или гипотензия.
Функциональные нарушения: ощущение замирания в области сердца и предсердечные боли, кратковременные обморочные состояния различной глубины, стенокардитические приступы без каких-либо электрокардиографических и анатомических нарушений способны в ряде случаев повлечь за собой тяжёлое и опасное состояние. Всем этим симптомам часто предшествуют бурно выраженные эмоциональные переживания и реакции, чаще в форме страха или гнева.
Психосоматическими болезнями являются в первую очередь инфаркт миокарда и хроническая артериальная гипертензия. Кстати, ученые считают, что гипертоническая болезнь зачастую напрямую связана с наличием конфликта между высоким социальным контролем поведения и глубинной нереализованной потребностью индивида во власти.
Рассмотрим некоторые особенности личности людей, страдающих хронической ишемической болезнью сердца.
Не случайно говорят о «сердечном волнении», «сердечной привязанности», «сердечном отношении», «дрожи в сердце». Все чувства, которые переживает человек, отражаются на работе сердца и оставляют на нем отчётливые следы. Иногда успешная операция на сердце не приносит исцеления, потому что не устранены причины заболевания.
Сердце обычно связывают с любовью. Возникает вопрос: почему разрыв отношений, потеря близкого человека нередко приводит к сердечным заболеваниям? Если мать не дает своему ребенку достаточно тепла и внимания, он проявляет к своей любимой игрушке чувства, которые хотел бы ощутить в своей матери. Зачастую любимая игрушка становится заменой близкого человека.
Некоторые кардиологи предполагают, что иногда сердце превращается в символ близкого человека и на него переносятся все те чувства, которые по каким-то причинам не могут быть выражены открыто. Человек боится показать другим свое недовольство. Женщина не решается возражать любимому человеку и для того, чтобы уменьшить тоску и избежать депрессии, тиранит собственное сердце, вымещая на нем свое раздражение.
Американские ученые Мейер Фридман и Рей Розенман, исследовавшие особенности людей с ишемической болезнью сердца, обнаружили у них определенные особенности поведения. Сердечники часто принадлежат к так называемому типу «А». У людей этого типа самый высокий риск сердечных заболеваний. Обычно говорят, что остерегаться нужно, прежде всего, людям пожилым, гипертоникам, табакокурильщикам и тем, у кого повышенное содержание холестерина в крови.
Оказывается, поведение важнее холестерина.
Что же такое тип «А»?
Так ведут себя люди, которые находятся в постоянной борьбе с окружающим миром. Их честолюбие, агрессивность, воинственность, конфликтность, нетерпеливость, раздражительность, склонность к соперничеству и враждебность по отношению к конкурентам, сосуществующие с подчеркнутой вежливостью, нередко вызываются стрессом.
Поведение типа «А» проявляется в том, что человеку хочется в кратчайшее время сделать как можно больше и добиться максимальных результатов. Он все время не успевает. Ему все время требуется большее. Он постоянно в ожидании чего-то. Всё его внимание обращено к завтрашнему дню. Понятно, что, когда человека раздирает множество желаний и страстей, некоторые из них противоречат друг другу. От чего-то приходится отказываться. Поэтому практически невозможно избежать внутреннего конфликта.
Человек с поведением типа «А» недоволен и строг к себе, иногда безжалостен. Такие люди часто не обращают внимания на недомогания, отшучиваясь: «Солдат всегда в строю», «Нас ничто не берёт», «Дело превыше всего» и пр. Они работают даже тогда, когда плохо себя чувствуют. Они как будто не знают, что такое тревога. На самом деле это значит, что тревога проявляется у них только в завуалированной форме, в фоновом режиме, к которому они привыкли как естественному и уже не обращают внимание. Получается, что такие люди находятся в постоянном стрессовом состоянии, которое обязательно даст о себе знать самыми неприятными результатами. А пока такие люди не обращают внимание на своё состояние, они проявляют себя как чрезвычайно беспокойные и возбудимые. Порой выходят из себя «на пустом» месте, без уважительного повода, ведут себя бестактно и грубо, приходят в ярость по каждой мелочи.
Кроме поведения типа «А» существуют поведение типа «В» и типа «С».
Первое отличается свободным отношением к миру и окружающим людям, удовлетворенностью существующим положением и отсутствием напряжения. Поведение типа «С» связано с робостью, скованностью, готовностью без всякого сопротивления примириться с любыми поворотами судьбы и постоянным ожиданием новых ударов и неприятностей.
Во второй половине 1980-х годов немецкий ученый Франц Фричевски уточнил представление о типе «А» и разбил его на три подкласса.
В первый входят люди замкнутые, заторможенные, сдержанные в мимике и жестах. Они редко выходят из себя, но зато, если уж разойдутся, долго не могут успокоиться.
Другая группа — это люди, которые хорошо умеют прятать свои чувства, но очень нервные внутри.
Третья группа — люди, которые привыкли бурно выражать свое отношение ко всему, что происходит. Они общительны, размахивают руками, жестикулируют, громко говорят и смеются. Они часто срываются, сердятся, начинают ругаться, но тут же забывают причину своей злости.
Раньше инфаркт миокарда называли «болезнью менеджеров». Потом стало ясно, что инфаркт никак не связан ни с социальным положением, ни с профессией. Однако царящие в обществе настроения сказываются на росте количества сердечных заболеваний. Общество поощряет энергичных людей типа «А», мечтающих о власти и престижной должности. Истеричное желание быть лидером, харизматичным, успешным подогревается в СМИ, деловой и популярной литературе, интернет-ресурсах, в соответствующих обучающих сообществах, не учитывая индивидуальных особенностей человека и возможных последствий.
Так что, берегите себя и своё здоровье. Занимайтесь собой и своим внутренним состоянием.
По материалам pncz.ru
